El sueño polifásico es una técnica para impulsar la cantidad de tiempo que pasa despierto durante el día. Dormir solo veinte a treinta minutos cada cuatro horas, puede permanecer despierto más. El corto tiempo que pasa para dormir, el cuerpo está en suspensión REM, que es la fase más tranquila. Este método ha sido utilizado por muchos inventores populares. Primero tropezó por primera vez este concepto en un puesto en Kuro5hin. Este modo de vida puede ser extremadamente difícil de cambiar. En los primeros días, lo más probable es que no esté dormido cuando lo intenten. Necesitas cumplir estrictamente con el horario de sueño. Soltando una siesta probablemente causará un accidente importante. Con el sueño restringido, un plan de dieta nutritiva terminará siendo extremadamente importante. El visitante de Hack-A-Day [Nick Busey] es una semana en su segundo intento de cambiar al ciclo de Uberman, así como está blogando su progreso. Si intentara intentarlo, lo más probable es que obtenga algo como el Tarnero para ayudarlo. Del programa, si prefiere dormir mucho más, lo más probable es que sea mucho mejor con los días de 28 horas.